「トラックドライバーってどんな仕事をしているの？」

「毎日どんなスケジュールで動いているの？」

トラック業界に興味はあるけれど、実際の仕事の流れがわからない…。そんな方のために、今回は トラックドライバーの1日を詳しくご紹介します！

この仕事のやりがいや大変な部分、どんな人に向いているのかも解説するので、転職や就職を考えている方はぜひチェックしてください！

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目次

1. トラックドライバーの仕事内容とは？
2. トラックドライバーの1日（例：中距離輸送ドライバーの場合）
3. トラックドライバーの仕事のやりがいと大変なところ
4. まとめ：トラックドライバーはどんな人に向いている？

 

トラックドライバーの仕事内容とは？

トラックドライバーの仕事は「荷物を運ぶこと」ですが、単に運転するだけではありません。

• 荷物の積み込み・積み下ろし
• 時間通りに配送するためのルート確認
• 安全運転で荷物を目的地まで届ける
• 納品先での手続きや書類の確認

など、意外とやることは多く、責任も大きい仕事です。

では、実際に1日の流れを詳しく見ていきましょう！

 

トラックドライバーの1日（例：中距離輸送ドライバーの場合）

5:00 – 出勤・点呼・車両チェック

早朝出勤が多いトラックドライバー。

会社に到着したら、まず「点呼」を行います。

点呼とは？

運行管理者がドライバーの体調をチェックし、安全運行ができる状態か確認することです。アルコールチェックも行い、問題がなければ出発準備に入ります。

次に車両チェックを行い、タイヤの空気圧やオイル漏れがないかを確認。トラックは仕事の相棒なので、安全運転のためにしっかり点検します。

6:00 – 荷物の積み込み

運送会社の倉庫や配送センターで荷物を積み込みます。

• フォークリフトを使って積み込む場合もあれば、手積みのことも
• 配送ルートを考えて積み方を工夫するのがポイント

この作業が終わったら、いよいよ出発です！

7:00 – 運転開始・配送ルートを進む

朝の道路状況を確認しながら、目的地へ向かいます。

トラック運転の魅力は？

• 長距離のドライブが好きな人には楽しい！
• 1人の時間が多いので、人間関係のストレスが少ない！
• 運転しながら好きな音楽やラジオを楽しめる！

ただし、 渋滞や天候による影響もあるので、常に時間を意識しながら運転します。

10:00 – 休憩（仮眠・食事）

安全運転のために、途中で休憩を取ることは必須です。

• サービスエリアや道の駅で小休憩
• 仮眠をとって体力を回復
• コーヒーや軽食でリフレッシュ

無理な運転は事故につながるため、決められた時間ごとにしっかり休憩を挟みます。

12:00 – 到着・荷物の納品

お客様のもとに到着したら、荷物を下ろします。

• 納品先の指示に従いながら荷物を運ぶ
• 伝票の確認やサインをもらう
• 荷崩れや破損がないかチェック

納品が完了したら、次の配送先へ向かうか、会社に戻ります。

15:00 – 会社へ帰社・車両点検

配送が終わったら、会社に戻って 車両の点検・清掃をします。

• 翌日の配送に備えて燃料補給・タイヤの点検
• トラックの車内清掃をして快適な状態を保つ
• 業務日報を書いて1日の仕事を報告

17:00 – 退勤

無事に1日の業務が終わり、退勤！

この時間から 家族と過ごしたり、趣味を楽しむドライバーも いれば、翌日の仕事に備えて早めに休む人もいます。

「トラックドライバーは大変そう…」と思われがちですが、

• 1人の時間が多いので人間関係のストレスが少ない
• 安定した収入が得られる
• 体を動かす仕事が好きな人にはピッタリ

と、魅力的なポイントもたくさんあります！

 

トラックドライバーの仕事のやりがいと大変なところ

やりがい

• 日本の物流を支えているという誇り
• 運転が好きな人には天職！
• 安定した需要があり、免許を持っていればチャレンジしやすい

大変なところ

• 長時間の運転で体力が必要
• 天候や渋滞による時間の影響を受ける
• 荷物の積み下ろしが重労働の場合も

それでも、多くのドライバーが「やりがいのある仕事」として誇りを持って働いています！

 

まとめ：トラックドライバーはどんな人に向いている？

トラックドライバーは、こんな人にピッタリの仕事です！

• 運転が好きな人
• 1人で黙々と仕事をしたい人
• 体を動かす仕事が好きな人
• 安定した収入を得たい人

免許とやる気があれば始められる仕事なので、興味がある方はぜひ挑戦してみてください！

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